我校成功举办心理健康教育讲座

为进一步提升学生心理素质，帮助学生减少心理困惑，10月24日下午，政教处、团委主办的心理健康教育讲座在校体育馆演播大厅成功举行，全体学生参加讲座。讲座由我校心理学教师赵小凤主讲，题目为《从“心”向快乐出发》。

讲座以两首不同风格的乐曲导入，围绕情绪产生的原因及情绪对身心健康及对学习的影响等方面做了细致的讲述，并结合学生生活实际，重点讲述了情绪管理的方法和如何调节学习生活中的负面情绪。最后赵老师走下讲台，与现场的学生进行了面对面的交流，对学生进行心理辅导。

赵老师的讲座深入浅出，生动活泼，贴近学生生活，同学们在轻松的氛围中了解情绪的重要性，掌握了管理情绪的途径和方法。同学们纷纷表示，今后一定要重视心理健康，学会管理情绪，调整心态，以更加积极的心态去面对生活中的挫折和磨难，勇敢地走好人生每一步。           

                                            （政教团委供稿）